Yoga is een eeuwenoude, oosterse, spirituele techniek, die je in verbinding brengt met je ziel, en het Zelf. Yoga wordt verschillende vormen wordt beoefend.  Ook steeds meer in het westen wordt Yoga geïntegreerd in de gezonde en meer bewuste levensstijl.

Vooral omdat het effect zo positief is. En dat hebben we nodig !

Het doel van de yoga is uiteindelijk Zelf realisatie (bevrijding). Maar ver voordat dat bereikt wordt is het effect al vaak duidelijk voelbaar in zowel geest als ook lichaam.

Zelfstudie is van hierbij ook belang, maar blijft vaak  lastig. Zeker in deze tijd schiet dat er veel bij in. Voor de serieuze beoefenaar, of de geïnteresseerde zijn onze cursussen geïntegreerd met kennis over het ‘Zelf’. Op deze manier worden steeds nieuwe handvatten aangereikt.  Wij geven diverse lessen aan volwassenen en kinderen.

Meer informatie vindt u op deze site.

Maar meedoen is nog beter om een indruk te krijgen.